Для того чтобы разобраться в проблеме, нужно понять из-за чего она возникла. С этим можно обратиться к психологу, который применяя разные методики, поможет вам разобраться в причине комплексов. Если же у вас нет средств или времени для работы с профессионалом, постарайтесь разобраться во всем самостоятельно. Для этого попытайтесь отыскать в закромах памяти самые неприятные моменты. Определите, как комплекс влияет на вашу нынешнюю жизнь. Проанализируйте ситуации, в которых вы были недовольны собой, что на это повлияло. Самым главным пунктом в боре с комплексами является любовь к себе. Постарайтесь принять себя таким, какой есть. Конечно, это будет трудно, но вскоре вы привыкните и начнете воспринимать себя адекватно. Даже если вы не понимаете причину комплекса. Не отчаивайтесь и не бросайте попыток разобраться в себе. Отслеживайте ситуацию шаг за шагом, и вы обязательно найдете выход!
Источник: http://profiguru.info/devichi-kompleksy-i-kak-ot-nikh-izbavitsya/
© ProFiguru.Info
Источник: http://profiguru.info/devichi-kompleksy-i-kak-ot-nikh-izbavitsya/ © ProFiguru.Info |